現(xiàn)在很多人覺得自己的生活十分的枯燥，甚至可以說沒有什么快樂可言。這樣的人不在少數(shù)，其實(shí)這是一個(gè)很有可怕的事情，因?yàn)楹芏嗑褪巧顭o樂趣，才會出現(xiàn)很多疾病，那如何能夠維持開心呢？

1、找出原因：分析不開心的原因，然后想辦法解決這種不開心的事，解決完了就可以開心起來了。

2、收拾房間：把房間收拾干凈和整潔，給自己一個(gè)舒適的生活環(huán)境，也能讓自己回到家都開開心心的。

3、努力賺錢：能夠感受到金錢的魅力和好處，很多不開心的事情其實(shí)都是因?yàn)殄X少造成的。

4、降低欲望：降低自己的欲望，比如工作上不要太拼命進(jìn)取，有時(shí)候可以適當(dāng)放松蕭條幾天，也能帶給自己非常開心的時(shí)光。

5、打扮漂亮：把自己打扮得漂漂亮亮，看起來很有精神，也能讓自己開心。

6、做喜歡的事：做自己感覺有興趣、很喜歡的事也能使自己開心起來，比如學(xué)一些唱歌之類的。

其實(shí)讓自己開心的事情有很多，所以需要自己去發(fā)現(xiàn)，然后把注意力轉(zhuǎn)向自己做的事情就可以了。