無論是應(yīng)酬還是家宴，人們難免會喝酒，喝多了醉酒難受，而且酒精會傷害到人的身體，那么有哪些醒酒方法能夠緩解飲酒后的各種癥狀，降低酒精對我們的傷害？

1、大家和朋友同事等吃飯的時候，難免會喝酒。在喝酒的時候可以適當?shù)某砸恍┤忸?、豆腐類的下酒菜，肉類食物中的油脂能夠形成保護膜，可以起到防止酒精滲透胃壁的作用。而豆腐中含有一種氨基酸，它可以解乙醛毒。

2、我們喝酒之后，會感覺到頭疼、惡心等等，比較簡單的一種醒酒方法就是服用RU21安體普，它是如今公認的最好解酒藥，能夠?qū)⒁掖伎焖俜纸?，最好在飲酒前后各服用兩片?/p>

3、我們在飲酒后也可以喝一些蜂蜜水或者西紅柿汁進行醒酒，因為蜂蜜、西紅柿中含有特殊的果糖元素，它能夠加快酒精的分解，有效的消除飲酒后產(chǎn)生的頭痛頭暈感。

4、如果我們飲酒之后感覺到反胃、惡心，我們可以食用一些新鮮的葡萄，因為葡萄中含有的酒石酸物質(zhì)，能夠和乙醇形成反應(yīng)，從而達到降低乙醇濃度的作用，而且它酸酸的口感可以緩解反胃惡心的癥狀。

5、我們在飲酒之后容易出現(xiàn)面部發(fā)紅的情況，最好喝一些芹菜汁，芹菜汁擁有豐富的維生素B元素，它不僅能夠有效的分解酒精，而且可以緩解腸胃不適，消除酒后頭疼、面部潮紅等現(xiàn)象。

6、酸奶也是一種醒酒的有效飲品，它含有的優(yōu)酸乳能夠和酒精起反應(yīng)，從而達到緩解酒精吸收的作用；其含有的豐富鈣物質(zhì)，還能夠有效的緩解酒后煩躁。

7、香蕉具有止渴潤肺解酒作用，如果我們飲酒之后感覺到胸悶，可以吃兩三根香蕉，它不僅能夠有效的降低酒精濃度，還可以緩解酒后心悸、胸悶等癥狀。

8、我們在飲酒之后飲用西瓜汁，可以稀釋體內(nèi)酒精的含量，加快酒精的排出；而且西瓜汁還具有清熱去火的功效，能夠起到快速降溫的作用。

關(guān)于醒酒方法有哪些小編就介紹到這里了。大家在飲酒前，最好吃一些食物，比如在喝酒前喝一些牛奶，它不僅能養(yǎng)胃，還可以緩解酒精對胃的刺激。