性愛是人類正常的生理本能。和諧、適度的性愛不僅可增進夫妻間的感情，還可促使彼此身心健康。夫妻生活中的相互按摩如能運用得當，對于性愛的和諧及歡愉有相當重要的輔助作用。這里具體介紹一下性愛按摩的技法。 

這里具體介紹一下性愛撫的部位和手法。

夫妻間的性愛按摩，和性生活開始前的性愛撫是不同的。首先千萬別去觸碰妻子的性敏感部位。
不少人以為一開始就直指向?qū)Ψ缴眢w的這些敏感部位，會另對方高興。殊不知此舉往往不能達到目的，有時還會引起對方的厭惡和逃避。特別是女性，女性在進入性活動前需要10-30分鐘的過渡，切勿操之過急。

按摩順序應該是，性愛撫摩--性愛撫--性交動作。一般可以采取由遠而近、由彼及此、由次及主的辦法。

比如，可以從足部按摩做起。夫妻間相互按摩腳部不僅可以驅(qū)散疲乏，還有助于更好享受性愛。這其中的奧妙就在于腳部按摩促進催產(chǎn)素的分泌，從而起到助性作用。催產(chǎn)素有“擁抱激素”之稱，會讓人感覺良好、產(chǎn)生欣快感，男女相擁摟抱、性愛達到高潮時催產(chǎn)素就會飆升。

首先讓對方舒適躺下，用毛巾墊在腳下，準備好乳霜或者精油用于按摩使用。

然后雙手抓腳底，先從前腳掌向下按到腳跟，再從腳跟向上按，力度逐漸減輕。揉搓腳后跟，用拇指在腳后跟畫圓圈。交叉按摩，兩只手的大拇指上下交叉按摩，一只向上推，一只向下推。用拳頭按壓足弓，手握拳頭，用手指的頂部按腳弓，輕輕地來回滾動手來按摩腳部皮膚。

按摩腳踝，用兩只手繞腳踝骨畫圈，用手指輕輕揉腳踝骨的頂部。按摩腳趾，把食指滑進腳趾之間的縫隙，來回移動按摩腳趾。用五個手指同時輕輕地在每個腳趾之間滑動，在每個腳趾之間涂抹一點按摩油或乳霜。

本套動作可刺激足底無數(shù)的末梢，使之恢復整個身體的活力。

除了按摩雙腳，還可按摩其他部位，都可以使對方放松并且感到愉悅：

一、腹部，即胸骨對下兩寸的地方，是人體神經(jīng)腺集中地，可用指尖輕揉。
二、背部：讓對方俯臥床上，你輕輕跨坐上他的背，用手由對方的頸部開始按摩，直至臀部，這樣可幫助對方松弛神經(jīng)。
三、臀部：用手肘力壓對方臀部。
四、大腿：用香油有力地擦及拖長摩擦的動作，反復多次。
五、頭部：輕撫對方的臉部及前額，然后按摩對方的頭骨，猶如洗頭的動作。
按摩者應隨時詢問其妻子的感覺怎么樣，也可觀察一下她的反應怎么樣，以便調(diào)整自己的手法和位置。