現(xiàn)在的交通和科技都比較發(fā)達(dá)，幾乎家家都有屬于自己的汽車(chē)，坐車(chē)出去上班，游玩都是必不可少的交通工具，很多人在車(chē)上屬于一種很放松的狀態(tài)，但有些人卻不一樣，句非常的暈車(chē)車(chē)，并且暈車(chē)的都還挺厲害的，選擇出去游玩的人，坐車(chē)對(duì)他們來(lái)說(shuō)就是一種折磨，出現(xiàn)暈車(chē)的情況還是普遍的，暈車(chē)和自己的體制還是有一定的關(guān)系，為了避免出去游玩，因?yàn)闀炣?chē)引起遺憾，就有點(diǎn)不好，今天小編給大家教一些防治暈車(chē)的技巧，大家有必要記住。

1.看遠(yuǎn)處的風(fēng)景

窗外的風(fēng)景能讓大腦確定平衡系統(tǒng)的信號(hào)，確定身體在移動(dòng)，幫助身體解決暈車(chē)造成的不平衡，盡量不要讓眼睛固定在同一個(gè)地方活動(dòng)。

2.坐車(chē)之前不要吃太飽

在選擇坐車(chē)的時(shí)候，不要空胃去坐車(chē)，也不要選擇吃太飽坐車(chē)，這樣很影響腸胃的蠕動(dòng)，更容易暈車(chē)，在坐車(chē)之前，少吃一些食物，出現(xiàn)的暈車(chē)的幾率很小。

3.車(chē)上不玩手機(jī)

現(xiàn)在的很多人，都離不開(kāi)手機(jī)，手機(jī)上油許多關(guān)于自己的好奇的事情，但是暈車(chē)的人，在車(chē)上最好不好選擇玩手機(jī)，這樣讓頭始終處于一個(gè)低下的狀態(tài)，就很容易出現(xiàn)暈車(chē)的情況，避免暈車(chē)的出現(xiàn)，就少玩手機(jī)，可以和周?chē)娜肆奶?，或者是睡覺(jué)，也都別玩手機(jī)。

4.坐車(chē)帶上風(fēng)油精或者橘子

在暈車(chē)的情況下，把風(fēng)油精擦在太陽(yáng)穴的兩邊，就能減輕暈車(chē)現(xiàn)象，或者把橘子皮放在鼻子底下，還可以擠在橘子的周?chē)?，同樣能減輕暈車(chē)的現(xiàn)象。

在坐車(chē)的時(shí)候，以上這4種方法都不太管用的人群，建議買(mǎi)一些暈車(chē)藥喝著，這樣能減輕暈車(chē)的現(xiàn)象。大家可以記住這幾種方法，同時(shí)也可以告訴身體的人，這樣會(huì)讓旅途變得更美好一些。