首先我們一定要下定決心，給自己做一個(gè)目標(biāo)表，明確自己接下來應(yīng)該要做什么，這樣可以杜絕懶毛病的發(fā)生。我們最好用表格的形式將我們需要做的事情列出來。

發(fā)現(xiàn)自己越來越懶的情況之下，應(yīng)該每天堅(jiān)持鍛煉。當(dāng)你能夠堅(jiān)持鍛煉身體的時(shí)候，你就會(huì)慢慢的改掉自己身上懶的毛病。

你可以和身邊的朋友打好招呼，告訴他們?nèi)绻约涸俜笐械脑捑土P錢給對(duì)方。這樣我相信你身邊的朋友都會(huì)很愿意幫你的，用這樣子的方式可以督促你。

我們之所以懶，是因?yàn)槲覀冞^得太安逸了，所以我們要不斷的給自己找事情做，如果你是學(xué)生的話，可以盡量的多報(bào)一些證書的考試，這樣就可以督促自己學(xué)習(xí)了。