很多人在選擇食物的時候，對于一種食物是熱性還是涼性還是非常在意的，因為這畢竟關(guān)系到自身身體的調(diào)養(yǎng)。那么蘋果性寒還是性熱呢？

1、蘋果的性味是甘而涼，既不是溫性水果，也不是寒性水果。

2、所以不論是脾胃虛寒的人還是胃火過盛的人都是可以選擇吃蘋果這種食物的。不僅如此，蘋果還可以幫助人們補充很多的營養(yǎng)元素，比如蘋果中富含各種各樣的維生素，并且還富含纖維素，白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，還含有大量的鐵元素。

以上就是給各位帶來的關(guān)于蘋果性寒還是性熱的全部內(nèi)容了。