隨著生活節(jié)奏加快，人們的飲食習(xí)慣也開始發(fā)生變化。由于工作或?qū)W習(xí)繁忙沒有時間認真去吃一頓飯，往往選擇速食食品解決自己的三餐，那么速食食品有哪些呢？

1、速食食品囊括零食、副食、主食的各個領(lǐng)域。根據(jù)食物種類及中國人的飲食習(xí)慣，可分為以下三種類型：

2、快餐食品：包括主食和副食品的方便食品，如中國特有的中式快餐及麥當(dāng)勞、肯德基、比薩餅等。

3、方便食品：指部分或完全加工成熟、食用前只需稍微處理或完全不處理即可食用的食品。如快速米飯、方便面、冷凍餃子、罐頭食品等。

4、休閑食品：常指傳統(tǒng)意義上的零食類速食食品。如膨化類、果仁類等食品。