吃完燒烤之后，不少人可能會想要再吃點水果來幫助解油膩、幫助排毒或者是幫助消化等等。那么吃完燒烤后吃什么水果好呢？

1、梨子。梨子中含有的維生素、膳食纖維以及其他微量元素能夠幫助預防便秘，幫助身體內(nèi)毒素、致癌物質(zhì)的排出。特別是是吃完燒烤后聚集在體內(nèi)的大量的毒素和致癌物質(zhì)能夠得到梨汁的有效洗禮排出體外。

2、橙子。橙子中含有豐富的維生素C，不僅能夠幫助解除吃完燒烤后的油膩感，還能夠幫助提高身體對于細菌的抵抗能力，提高身體清除自由基的能力，幫助抑制吃完燒烤后體內(nèi)活躍的致癌物質(zhì)。

3、香蕉。燒烤經(jīng)過高溫之后分解的蛋白質(zhì)和脂肪很容易產(chǎn)生致癌物質(zhì)，而香蕉能夠在一定程度上抑制這種致癌物質(zhì)幫助保護腸胃。

4、猴桃。獼猴桃中含有的維生素C是最豐富的，另外獼猴桃中含有的碳水化合物、膳食纖維以及微量元素等等營養(yǎng)成分能夠幫助清熱降火、增強免疫力等等。吃完燒烤吃獼猴桃能夠有效預防上火，減少身體致癌風險。

以上就是給各位帶來的關于吃完燒烤后吃什么水果好的全部內(nèi)容了。