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      教你做美味的橄欖菜魚香四季豆

      麗珠

      這是一道非常下飯的菜,接下來跟著小編一起看看如何制作吧

      教你做美味的橄欖菜魚香四季豆

      工具/材料

      1,四季豆2,橄欖菜3,魚仔 4,生抽5,鹽

      魚仔洗干凈,在水里泡一會(huì)后撈起備用

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      鍋中倒入適量水,水開把洗干凈的四季豆放入鍋中焯水

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      四季豆變色即可撈起備用

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      鍋中倒入適量油,油熱倒入蒜末爆香

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      再倒入小魚仔一起爆香,直到有香味

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      把四季豆切小,倒入鍋中翻炒均勻到表皮有點(diǎn)皺

      教你做美味的橄欖菜魚香四季豆

      倒入適量的橄欖菜和一點(diǎn)生抽,倒入適量水,蓋上鍋蓋燜至收汁

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      美味下飯的橄欖菜魚香四季豆就完成了

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