煎燜刁子魚的做法
姝美郎
刁子魚,魚身修長,個條不大,最大不超過兩個手指,主要是在清溪里生活,水質(zhì)要求很高,一般難以飼養(yǎng),基本都是野生的,肉質(zhì)鮮美細(xì)嫩,很受大眾喜歡,下面教大家怎樣燜煎刁子魚。
工具/材料
刁子魚,香蔥、姜片、蒜米、辣椒醬、生抽。
首先把刁子魚內(nèi)臟清理干凈。
熱鍋下油,把刁子魚均勻地擺到鍋里用小火煎,煎5分鐘左右熄火停幾分鐘再開火煎5分鐘,反復(fù)熄火開火這樣煎?!炯宓笞郁~要很有耐心才可以煎好】
烘到魚干了變成焦黃色,然后把魚翻轉(zhuǎn),再按上面的步驟,一直烘到魚兩面都焦黃色為止,然后鏟上碟子。
蒜米、姜片、辣椒醬、香蔥準(zhǔn)備好。
再開火下油,放蒜米、姜片進(jìn)去爆出味來。
然后放辣椒醬進(jìn)去,再加2勺水。
1勺生抽翻炒均勻。
然后把魚擺進(jìn)去,蓋上蓋子小火燜3分鐘左右。
打開蓋子,下香蔥。
再蓋上蓋子焗10秒左右熄火。香噴噴的刁子魚就做好了。