在職場(chǎng)中，難免會(huì)碰到老板或者領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)求自己幫忙，這種情況下，如果直接拒絕的話，可能會(huì)影響自己和老板或者領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，如果不拒絕的話，可能會(huì)讓自己陷入疲憊的境地，針對(duì)這個(gè)情況，下面特意給大家介紹一些方法，這些方法可以幫助你恰當(dāng)?shù)木芙^老板或者領(lǐng)導(dǎo)。

找其他人幫忙。

老板請(qǐng)求自己幫忙，假如請(qǐng)求幫忙的事情非常的著急，而且老板的人品也不錯(cuò)，這種情況下就盡自己的所能幫助老板，如果實(shí)在幫助不了老板，這種情況下可以找和自己能力相當(dāng)?shù)钠渌藖?lái)幫助老板。找其他人幫助老板之前，一定要和自己能力相當(dāng)?shù)哪莻€(gè)人提前打好招呼。

根據(jù)老板的人品來(lái)決定。

如果老板請(qǐng)求自己幫忙，這種情況下一定要根據(jù)老板的人品來(lái)決定是否要幫助老板。假如老板的人品不錯(cuò)，這個(gè)時(shí)候就可以幫忙，假如老板的人品不太好，這種情況下，該拒絕的就要拒絕，畢竟人有好有壞。

個(gè)人私事。

如果老板請(qǐng)求自己幫忙，這種情況下，假如涉及到的事情是老板個(gè)人的私事。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該盡自己最大的努力來(lái)幫助老板。如果一個(gè)老板在個(gè)人的私事方面請(qǐng)求幫忙的話，說(shuō)明老板對(duì)你的信任度還是比較高的。

分析事情的好壞。

如果老板請(qǐng)求自己幫忙，這種情況下一定要分析一下事情的好壞，畢竟在職場(chǎng)上有些事情是比較好的，但是有些事情也會(huì)影響到自己，如果老板請(qǐng)求自己幫忙，這樣的事情會(huì)影響到自己的職業(yè)發(fā)展，甚至有可能讓自己背黑鍋，那么一定要想辦法拒絕。

用生老病死的理由拒絕。

如果老板請(qǐng)求自己幫忙，而請(qǐng)求幫忙的事情，有可能會(huì)讓自己背黑鍋。這種情況下，一定要找一個(gè)不容易拒絕的理由，來(lái)委婉的拒絕老板的請(qǐng)求，可以用生老病死方面的理由來(lái)進(jìn)行拒絕。比如親姐姐結(jié)婚或者親人住院等等理由來(lái)拒絕。

想辦法斡旋。

如果老板請(qǐng)求自己幫忙，而幫忙的事情可能會(huì)讓自己背黑鍋，這種情況下，一定要想辦法和老板斡旋，尤其是在老板已經(jīng)盯上你的情況下，可以根據(jù)實(shí)際情況，來(lái)用用自己的智慧巧妙的和老板斗。比如在老板請(qǐng)求幫忙的時(shí)候，永遠(yuǎn)給一個(gè)不明確的答復(fù)。

做好工作和準(zhǔn)備。

如果老板請(qǐng)求自己幫忙，而你明確知道這樣的忙不能幫。這種情況下，老板可能會(huì)三番五次的請(qǐng)求幫忙，這時(shí)候千萬(wàn)不要對(duì)老板的刁難進(jìn)行抱怨，不然特別容易落人口實(shí)，如果明確知道忙不能幫，而且可能會(huì)讓自己背黑鍋，這樣的老板大多都不是善者，在從事重要的工作過(guò)程中，一定要做好收集證據(jù)的準(zhǔn)備。

自己在單位不可或缺。

如果老板請(qǐng)求自己幫忙，而你明確知道自己在單位不可或缺，或者是你有特殊的才能，別人沒法替代你。這種情況下，假如老板請(qǐng)求自己幫忙，不想幫忙就可以直接進(jìn)行拒絕，畢竟一個(gè)不可或缺而且有特殊才能的人非常的難找。