中國(guó)古代性文化最精髓的地方就是春宮圖和彭祖房中術(shù)，彭祖房中術(shù)是教人如何在性中尋找長(zhǎng)壽之法，如果你不信，可以看看彭祖活了多少歲。性是與生俱來(lái)的，也是人類生存并不可少的行為，雖然如今社會(huì)對(duì)性閉口不談，但是說(shuō)到彭祖房中術(shù)，都想一窺究竟，下面我們一起來(lái)看看。

一、延年益壽的彭祖房中術(shù)

古代性文化的發(fā)展，遠(yuǎn)超今日，更不是閉口不談的羞恥，甚至還對(duì)日本性文化、印度性文化產(chǎn)生悠久的影響，而春圖宮、彭祖房中術(shù)就是中國(guó)性文化的精髓所在。宮春圖和彭祖房中術(shù)都講究的是夫妻性生活的技巧，而彭祖房中術(shù)更多的講究在性生活中的長(zhǎng)壽之法，甚至別人稱之為世界上永遠(yuǎn)不死的4人之一。

彭祖房中術(shù)是非常有研究的，雖然夫妻性生活是正常的行為，也是必要的行為，關(guān)系到人類的生存和發(fā)展，但是如果沒(méi)有正確的方法，而只是單純的性行為，那么就會(huì)有損身心健康，而彭祖房中術(shù)，就是彭祖在性行為中，尋找到的性技巧和長(zhǎng)壽之法，猶如傳說(shuō)中的雙修、采陰補(bǔ)陽(yáng)之法。

彭祖房中術(shù)強(qiáng)調(diào)陰陽(yáng)二氣的結(jié)合，而陰陽(yáng)結(jié)合無(wú)疑就是性，對(duì)人的生命至關(guān)重要，男女在性行為上，不僅要保陽(yáng)，而且要護(hù)陰，這樣雙方在得到性滿足的同時(shí)，才能夠讓陰陽(yáng)二氣運(yùn)轉(zhuǎn)強(qiáng)健身心，也就是傳說(shuō)中的雙修之法。在性行為上明白怎么克制和滿足，才能夠更好的運(yùn)用性技巧。