我們有些人睡覺的時候，突然有了意思，卻身體動不了，甚至連眼皮都睜不開。有些人就會以為自己遇到鬼了，俗稱鬼壓床，那么世界上有鬼嗎？在很多人的認知里，鬼壓床就是有鬼壓住里，讓你醒不了的靈異事件。今天，小編為大家解釋一下鬼壓床是怎么回事。

鬼壓床是指睡眠障礙

其實，我們大家所說的鬼壓床根本就不是什么靈異事件，而是一種睡眠障礙的疾病。鬼壓床是怎么回事呢？在醫(yī)學上來講，鬼壓床是指一種睡眠癱瘓的癥狀?；加羞@種癥狀的人在睡覺時，會呈現(xiàn)出半醒半睡的狀態(tài)。也就是說，你睡覺時你的腦電波是清醒的。

出現(xiàn)鬼壓床這種癥狀的人，有些時候還會有影像的幻覺產(chǎn)生，但全身肌肉張力也就會降至最低。就出現(xiàn)了你的腦子是清醒的，身體卻動不了。所謂的鬼壓床是怎么回事，實際上就是因為你在睡眠的狀態(tài)中，腦子突然清醒了，身體卻沒有一絲力氣，你動不了。

關(guān)于鬼壓床是怎么回事，據(jù)說，有百分之五十的人都出現(xiàn)過鬼壓床癥狀，也就是睡眠癱瘓癥。已經(jīng)有科學家確認過，所謂的鬼壓床與鬼怪無關(guān)。這種癥狀與生活壓力有關(guān)，一般多發(fā)生在青少年以及年輕人身上。發(fā)生這種癥狀的原因是生活壓力過大，作息時間又不規(guī)律，還經(jīng)常有熬夜，有一些失眠以及焦慮的現(xiàn)象，這些原因都有可能造成睡眠癱瘓癥的原因。