喝水是很重要的部分，可是并不是每個(gè)人都了解喝水，從而導(dǎo)致出現(xiàn)過(guò)量喝水的現(xiàn)象，對(duì)身體健康造成影響。那么過(guò)量喝水的危害有哪些呢？

1、過(guò)量飲水會(huì)使?jié)B透壓降低，致使水滲透到細(xì)胞內(nèi)，造成細(xì)胞腫脹、人體水中毒。

2、腦細(xì)胞水腫后顱內(nèi)的壓力會(huì)增高，造成頭昏腦脹、嘔吐乏力。同時(shí)呼吸和心率也會(huì)降低，甚至造成昏迷危及生命。

3、夏季在大量出汗后不僅要補(bǔ)充水分，還要在水內(nèi)加入適量的食鹽以補(bǔ)充鹽分。避免水中毒。

4、同時(shí)心臟和腎臟功能較弱的人也不宜大量的飲水，以免造成心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。

5、同時(shí)避免飲用千滾水，即反復(fù)燒開的水。一般飲水機(jī)內(nèi)的水會(huì)在一定的溫度下自動(dòng)重新加熱。這對(duì)人體并不健康。

以上就是給各位帶來(lái)的關(guān)于過(guò)量喝水的危害有哪些的全部?jī)?nèi)容了。