巧克力香濃可口，香甜美味，深受很多朋友們的喜愛和青睞，特別是妹子們。其實吃巧克力有一定的好處和壞處。那么吃巧克力的壞處是什么呢？

1、因為巧克力含有超高的熱量，導(dǎo)致人們在吃很少的巧克力的情況下就會有很強的飽腹感！尤其是在飯前吃巧克力的話，容易導(dǎo)致吃不下飯。長期下去會產(chǎn)生厭食癥，不愛吃飯，導(dǎo)致營養(yǎng)不良！

2、巧克力當(dāng)中會含有一定量的咖啡因，而咖啡因會影響人的睡眠，如果在睡覺之前貪嘴食用巧克力，很容易導(dǎo)致失眠！

3、巧克力含糖量也是很高的，長期使用且不注意口腔衛(wèi)生的，極易患上齲齒！

4、女性在經(jīng)期的時候食用過多的巧克力會加重乳房疼痛和經(jīng)期煩躁！

以上就是給各位帶來的關(guān)于吃巧克力的壞處是什么的全部內(nèi)容了。