正常人體的環(huán)境應該是略偏堿性，但由于很多不良生活習慣，會導致內環(huán)境發(fā)生改變，出現偏酸的情況，這時候一些堿性水果的攝入對改善我們的內環(huán)境就比較好，那么哪些水果是堿性的？

哪些水果是堿性的

1、其實絕大多數水果都是偏堿性的，像香蕉，蘋果，梨，葡萄，山楂，橘子，桃子。

2、另外從中醫(yī)角度這些水果又有不同的涼熱屬性，與中醫(yī)上各人進行評估不同的屬性相對應。

3、但西醫(yī)認為只要沒有明顯的胃腸道刺激情況這些水果都是可以選擇。

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