流感作為一個傳染性疾病，具有極強的傳染性。而預(yù)防傳染病的3大途徑就是隔離傳染源、切斷傳播途徑和保護(hù)易感人群。

隔離傳染源，已經(jīng)患有流感的患者應(yīng)該盡量減少外出，如果是特別嚴(yán)重的流感還應(yīng)該進(jìn)行隔離，這樣能夠減少流感的傳播，也就能夠有效預(yù)防流感的大范圍發(fā)生。

切斷傳播途徑，流感一般通過飛沫、痰液和呼吸道進(jìn)行傳播，流感患者出門要攜帶口罩，并且不要隨地吐痰，最好能夠把痰液進(jìn)行焚燒，也能夠有效防止流感傳染給他人，能預(yù)防流感發(fā)生。

當(dāng)然前面的2個途徑，我們個人都不能去控制別人，需要政府出面解決，所以預(yù)防流感最重要的環(huán)節(jié)就是保護(hù)易感人群，青少年和老人要尤其注意預(yù)防流感，不要去人多密集的地方，如果一定要前去的話記得攜帶口罩；平時要注意多鍛煉提高自身的免疫力；注意個人的休息，保持良好的精神狀態(tài)；要注意日常的飲食，多補充維C有助于提高免疫能力；注意防寒保暖；保持個人衛(wèi)生，勤洗手；必要時去接種流感疫苗預(yù)防流感。

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