首先用鹽開水進行泡。將水放到火上煮沸至100攝氏度左右，后取適量的水倒入盆中，再在盆中倒入適量的鹽，使鹽完全融化于水中，然后將有凍瘡的部位放入開水中燙，則可止癢。

用生姜片涂抹患處。將生姜切成1-2毫米的片兒，等到長有凍瘡的部位癢時，則把生姜片放在患處進行涂抹，則可減輕癢的程度。

用肥皂進行涂抹。當長有凍瘡的部位癢時，就拿一塊肥皂，并粘上水，然后放于凍瘡患處進行涂抹，但不要太用力。

用凍瘡藥進行止癢。當凍瘡癢時，取適量的凍瘡藥涂于患處，然后在患處進行按摩，使得凍瘡藥完全被吸收，既可止癢，又可以治愈凍瘡。