整容后吃的水果最好是木瓜，草莓，木瓜，橙子，新鮮的大棗等，有利于整容后的術(shù)后恢復(fù)。

還需要補(bǔ)充維生素E，這個(gè)時(shí)候可以多吃富含維生素E的水果，如杏仁，花生，核桃等，因?yàn)榫S生素E有利于促進(jìn)傷口愈合的速度。

多吃蘋果，蘋果中鋅的含量較高，鋅也具有加快手術(shù)恢復(fù)的作用，手術(shù)后抵抗力下降，蘋果還可以增強(qiáng)自身的抵抗力。

多吃獼猴桃，柚子等水果，它們含有的維生素C比較豐富，維生素C可以和維生素E還有鋅一起作用，促進(jìn)傷口愈合。

術(shù)后恢復(fù)過(guò)程中絕對(duì)不能吃的水果有荔枝，榴蓮，芒果等，因?yàn)檫@些水果對(duì)剛剛整容后的人來(lái)說(shuō)，如果吃的話會(huì)導(dǎo)致一系列不好的影響。

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