秋季是進補的好時節(jié)，秋季進補以溫和食物為主，魚肉就是一種很好的選擇，我們?nèi)ナ袌錾腺徺I魚類時經(jīng)常會看到鱸魚，對于不懂海鮮知識的年輕人來說，他們對鱸魚了解的比較少，那么鱸魚是海魚嗎?秋季吃鱸魚合適嗎?吐客網(wǎng)這就告訴您。

鱸魚是海魚嗎?

我們通常所說的鱸魚分淡水和海水兩類，淡水鱸魚以上海松江為好，松江鱸魚身體肥圓，體長不過十多厘米，重一百多克，頭大而扁平，口闊而眼小，黃褐色，身披幾道黑條紋，還略帶黑點;海水鱸魚以河北海域的為佳，海水鱸魚下頜長于上頜，背部青灰色，腹部白色，背有小黑斑點，它體型偏大、較長，下頜長于上頜，魚嘴較尖，有別于淡水鱸魚。

秋季吃鱸魚合適嗎?

秋季吃鱸魚合適，這個時候捕撈的鱸魚味道最鮮美、肉質(zhì)最肥嫩、營養(yǎng)最豐富，最適合人們食用，鱸魚屬于味甘性平的食材，歸肝臟、脾臟、腎臟，食用鱸魚對于補肝腎、健脾胃有非常好的作用，對于肝腎不足的人來說，能夠很好的補益健康，對于去火、潤燥有非常好的效果。

看了以上幾段內(nèi)容，我們了解到，鱸魚代表了一系列魚類，有淡水魚也有海魚，具體能吃到哪種魚還要看我們所處的地區(qū)，秋燥是秋季的顯著特點，鱸魚滋陰補腎效果特別好，吐客網(wǎng)建議您在秋季滋補身體可以吃些鱸魚，一般我們選擇清蒸的方法，這樣能很好地保健身體。