首先打開QQ，找到"運動"，點開。

在運動界面，你可以看到自己今天走了多少路，也可以看到自己的好友得了多少獎金。我們點擊紅色圈圈中間的位置，好友得獎金的提示。

接著，我們便可以看到QQ好友的獎勵金收益排行榜，點擊界面右下角的"立即報名"。

點擊界面下方的"確認報名"，付兩塊錢的契約金就可以開始比賽。開始比賽后，當你每天運動量足夠多的時候就可以得到獎金了。