在現(xiàn)實(shí)生活中，不少人都會(huì)存在選擇困難癥的問(wèn)題，在面對(duì)選擇的時(shí)候往往難以做出抉擇，甚至出現(xiàn)逃避的情況，對(duì)自己來(lái)說(shuō)是會(huì)造成不小的影響，所以就要對(duì)選擇困難癥的情況有了解，那選擇困難癥是什么原因造成的呢？

1、選擇性太多?，F(xiàn)代社會(huì)的節(jié)奏是越來(lái)越快的，所以就導(dǎo)致現(xiàn)在的競(jìng)爭(zhēng)也同樣越來(lái)越激烈，因此隨著衍生的產(chǎn)品也是十分的豐富，這時(shí)候人們就很容易會(huì)出現(xiàn)一系列的問(wèn)題，由于選擇太多的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)選擇的一種困難，每個(gè)都想要，每種都想嘗試，所以選擇太多容易導(dǎo)致選擇困難癥的情況出現(xiàn)。

2、過(guò)于追求完美。有人凡事求完美，這實(shí)際上在平時(shí)的生活中是非常常見(jiàn)的情況，很多人都會(huì)存在這樣的問(wèn)題，但是如果自己賦予所選事物太多意義，甚至有些強(qiáng)迫，無(wú)法輕易做抉擇。對(duì)自我不滿，這時(shí)候不少人就會(huì)選擇逃避問(wèn)題，還會(huì)逃避自己，那么在以后就會(huì)出現(xiàn)選擇困難的問(wèn)題。

3、選錯(cuò)心理創(chuàng)傷。有人曾在重大事務(wù)上選擇失誤，比如選錯(cuò)專業(yè)、工作等，這些情況對(duì)自己一個(gè)人的影響是非常大的，特別是在人生某階段舉步維艱，會(huì)影響今后的選擇。這時(shí)候自己以后就會(huì)對(duì)選擇出現(xiàn)恐懼，而且還會(huì)由于不能確定自己內(nèi)心最重要的需求，無(wú)法獲得心理平衡，因此這樣的選擇困難癥很難解決。

導(dǎo)致選擇困難癥的情況出現(xiàn)，實(shí)際上最大的問(wèn)題還是由于心理存在問(wèn)題所導(dǎo)致的，很多人在這時(shí)候都會(huì)出不自信的情況，這樣自然就會(huì)導(dǎo)致自己的健康受到影響，所以在平時(shí)就需要培養(yǎng)一個(gè)健康的心理，這樣對(duì)解決選擇困難癥問(wèn)題有幫助。