四、李慶遠(yuǎn)的長壽秘訣

李慶遠(yuǎn)認(rèn)為自己健康長壽的原因有三：一是長期素食;二是內(nèi)心保持平靜、開朗;三是長期服用黑豆、馬齒莧、芹菜、金銀花、山楂、綠茶、海藻、菊花等，其命名為“百草長生方”，以保持人體三通，血通、尿通、便通”這就是李慶遠(yuǎn)留給后人長壽的秘訣指引。

他始終認(rèn)為保持一個平靜安寧的心態(tài)和“三通”是長壽所必須的。保持一種平靜的心態(tài)，坐如龜，行如雀，睡如狗”這就是李慶遠(yuǎn)留給后人長壽的秘訣指引。他的飲食主要以米飯和少量的葡萄酒為主。

五、世界上最長壽的女性，付素清(活到119歲突然去世)

一直以來，人們都對于世界上壽命最長的人感到十分好奇，究竟是什么樣的保養(yǎng)秘方可以活到那么高的年齡呢?下面要說的是世界上最長壽的女性，是來自我國成都的付素清，活到了119歲的高齡，這是令許多人都羨慕不來的，至于為什么會突然去世，下面一起來看看......

六、中國第一壽星阿麗米罕，目前131歲歷經(jīng)三個世紀(jì)(依然健在)

一直以來，關(guān)于長生不老都是科學(xué)家們正在攻克的一大難題，所以很多長壽的人們都是備受關(guān)注的。阿麗米罕作為中國第一壽星，壽命達到了131歲，并且歷經(jīng)了三個世紀(jì)，實在是令人震驚，下面一起來看看阿麗米罕是怎么生活的......