櫻桃是一種營養(yǎng)極其豐富的水果，并且它的成熟期比較早，被人譽(yù)為“早春第一果”，外觀也十分漂亮，許多人都在春季購買大量這種瑪瑙寶石般的水果，那么櫻桃吃多了會(huì)怎么樣呢?糖尿病人能吃櫻桃嗎?

一、櫻桃吃多了會(huì)產(chǎn)生三種不良反應(yīng)

櫻桃色澤紅潤，并且十分小巧，受到很多人的喜愛，并且酸甜多汁的櫻桃富含大量鐵元素，以及眾多營養(yǎng)成分，所以許多朋友都會(huì)因?yàn)樗拿牢?，且認(rèn)為櫻桃多吃對(duì)身體好，大量食用櫻桃，但吃櫻桃要適量，以下就是多吃櫻桃會(huì)產(chǎn)生的三種不良反應(yīng)。

1、極易上火

櫻桃在中醫(yī)上，是屬性溫?zé)岬囊环N水果，所以在短時(shí)間多吃櫻桃不僅會(huì)身體發(fā)熱，還會(huì)使筋骨受傷，降低自身血?dú)?，還可能會(huì)引起氣管炎，所以含有咳嗽及各種熱性病的患者最好不要食用櫻桃，并且身體健康的人也不能過多的食用櫻桃。

2、極易中毒

櫻桃雖然富含大量的營養(yǎng)物質(zhì)，并且鐵元素的含量十分多，而且它還具有少量的對(duì)人體有毒的氰甙，但如果過多食用櫻桃，很可能會(huì)導(dǎo)致鐵中毒，或者是氰中毒，所以最好不要過度食用櫻桃，但食用櫻桃中毒之后可以用甘蔗汁來解毒。

3、引發(fā)腎病

櫻桃含有大量的鉀元素，而鉀元素會(huì)使腎病患者喪失水分調(diào)節(jié)以及電解水的能力，讓人出現(xiàn)水腫、高血鉀的現(xiàn)象，這會(huì)導(dǎo)致腎病患者在數(shù)秒甚至幾分鐘之內(nèi)停止心跳，所以腎病患者最好不要食用櫻桃，而一般人過度食用也可能會(huì)引起腎病。

二、糖尿病人能適量吃櫻桃

大家應(yīng)該清楚了櫻桃吃多了會(huì)怎么樣，那么糖尿病人能吃櫻桃嗎?櫻桃中富含花色素和維生素E，它能夠增強(qiáng)人體內(nèi)部的胰島素含量，有效的降低人體血糖，對(duì)糖尿病患者有益，并且還能防止腎病和心血管病的發(fā)生，所以糖尿病人是可以食用櫻桃的，但每天只能吃十顆以下。

三、吃櫻桃的注意事項(xiàng)

1、食用適量

因?yàn)樵谥嗅t(yī)上，櫻桃屬性溫?zé)?，如果多吃就極其容易上火，所以大家每天食用櫻桃最好在十顆以下，而且體重超標(biāo)、有口腔潰瘍的人更不能多吃，并且有濕熱癥狀和上火的人千萬不能吃，因?yàn)檫@會(huì)加重病情，并且長有痔瘡和身體各部位生瘡的人也不宜食用。

2、儲(chǔ)存條件

櫻桃是屬于漿果類的水果，很難儲(chǔ)存及運(yùn)輸，必須要輕拿輕放，否則很容易損壞其果肉，如果想要保存就需要放在零下1℃的地方，并且新鮮櫻桃的表面光澤高較高，且顆粒飽滿，如果櫻桃的梗發(fā)黑，且表面暗淡且變得黏糊糊的那么就不能食用了。

3、清洗方法

大家知道，在很多水果中都有蟲子，櫻桃中也有的，但是這種小蟲其實(shí)是果蠅幼蟲，對(duì)人體是無害的，但很多人都有心理障礙，還是想將它們清洗出來再吃，最好的清洗方法就是將櫻桃泡在鹽水中，過一刻鐘就會(huì)看到有很多白色小蟲出來了。

4、禁止混合的食物

櫻桃禁止和胡蘿卜、黃瓜、動(dòng)物內(nèi)臟一起食用，因?yàn)楹}卜和黃瓜中都有維生素C的分解酶，會(huì)把櫻桃的營養(yǎng)給破壞，而動(dòng)物肝臟中含有大量鐵、銅等礦物質(zhì)，如果和櫻桃混合食用，那么就會(huì)把櫻桃的維生素C給進(jìn)行脫氧，讓櫻桃失去價(jià)值。

結(jié)語：現(xiàn)在大家應(yīng)該知道了櫻桃吃多了會(huì)發(fā)生什么，和糖尿病人能不能吃櫻桃這兩個(gè)問題吧，也應(yīng)該清楚了食用櫻桃的禁忌，希望大家能通過吃櫻桃讓身體更健康。