枇杷是南方常見的一種水果，它含有豐富的維生素、膳食纖維以及其它營(yíng)養(yǎng)元素，具有很好的食用價(jià)值，那么吃枇杷能不能止咳呢？下面小編將為你揭曉。

枇杷止咳嗎

枇杷膏具有潤(rùn)肺止咳的功效，而很多人會(huì)認(rèn)為枇杷膏就是用枇杷做成的，誤以為枇杷能夠止咳。實(shí)際上，枇杷果肉的在枇杷膏中起的主要作用是潤(rùn)肺，起一個(gè)輔助功能而已，真正起到止咳作用的是枇杷葉，枇杷葉具有止咳化痰的作用。在中國(guó)古代中，枇杷肉是很少入藥的。

吃枇杷膏的注意事項(xiàng)

在中醫(yī)上，咳嗽有寒咳和熱咳之分，枇杷膏和枇杷一樣都是偏涼性的。枇杷膏對(duì)咽喉腫痛、痰黃粘稠，有痰咳不出來的熱性咳嗽，如風(fēng)熱咳嗽、燥熱咳嗽、肺火咳嗽等的效果較明顯，而而喉嚨干癢、咳嗽少痰或無痰的情況下，吃多了反而可能使癥狀加重。

枇杷膏的做法

1、將枇杷洗干凈，去除核，并將上下那些不干凈的東西挖掉，然后將枇杷打碎，再將枇杷葉切一下洗干凈。

2、將處理好的枇杷葉放在鍋里用水小火熬煮半小時(shí)左右，過濾取汁。

3、把打碎的枇杷和過濾好的葉汁一起放入鍋中攪拌均勻并加入冰糖，然后用小火熬煮。熬成膏狀就算大功告成啦。

其他具有鎮(zhèn)咳作用的食物

1、梨

梨味甘微酸、性涼，具有生津，潤(rùn)燥，清熱，化痰，解酒的功效。用于熱病傷陰或者陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥，所以咳嗽痰多的朋友不妨多吃點(diǎn)梨。

2、白蘿卜

白蘿卜也是涼性的食物，有清熱生津、涼血止血、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效，夏天多喝蘿卜湯能起降火的作用。

3、羅漢果

羅漢果具有清熱涼血、潤(rùn)肺化痰、生津止咳的功效，適合肺熱、肺燥咳嗽，痰熱咳嗽等癥狀，一般用來沖水喝。

枇杷吃多了容易胎甲球濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以不可食用過量。還有，脾虛泄瀉的朋友最好別吃。另外，枇杷含糖量高，糖尿病患者最好也不要吃。